Ugrás a fő tartalomra

Bejegyzések

Kiemelt

Test-átalakulásom, azaz 5 hónap a fitness programon

Szia,  örülök, hogy itt vagy! Egy olyan programról írok most beszámolót, amit pontosan 5 hónapja kezdtem el. A  "beach body project" nevet adtam neki, mert beach body-t akarok elérni. :) Azt is elmesélem, hogy miért vágtam bele ebbe az egészbe és, hogy miket nyertem belőle ezidáig.  Szóval a sztori eleje az az, hogy mindig is odafigyeltem az egészségemre és az alakomra. Van egy ideális kép, amit a formámmal kapcsolatban már régóta el szeretnék érni és kb egy évvel ezelőtt el is kezdtem még jobban tenni érte. Azonban idén május körül ráeszméltem arra, hogy hiába követem az irányt és tartom be a diétát, hónapok óta nem fejlődöm sehova. Azt kezdtem el érezni, hogy egy olyan ponton vagyok, ahol  segítséget kellene kérjek , mert a saját tudásom nem elegendő ahhoz, hogy végre birtokolhassam azt az álom alakot.  Aztán teltek a napok, a hetek, próbáltam igazgatni a diétát, komolyabban csinálni, többet edzeni, stb. és képzeld el, volt egy helyzet, ami totális lesokkolt: a tengerparto

Legújabb bejegyzések

Hogyan szereztem meg az amerikai jogosítványom?

Az otthonod ott van, ahol a szíved van

Miért nem szeretem halogatni a teendőimet?

Te vágysz egy jobb életre?