Ugrás a fő tartalomra

Bejegyzések

Kiemelt

8+1 gyakorlati tipp, hogyan maradj pozitív

Szia, egy elég aktuális témát akarok most kiboncolni. Ez a vírus helyzet sok mindenkinek egy kihívás, mind pénzügyileg és mind szellemileg. Az ember egy hétig még talán kényelmesen elvan a négy fal között, de amikor ez az idő kitolódik több hétre, az már nagyon kényes tud lenni, főleg, hogy minden bizonytalan, s nem tudjuk mikor lesz ennek az egésznek vége. Mostanában az interneten rengeteg olyan írást olvasok, hogy "maradj pozitív", "fókuszálj a jóra". Ez rendben van és tényleg így kellene.  De mégis hogyan? Hogyan fókuszáljak a jóra és a pozitívra, amikor a fejemet elönti a stressz? Mégis mit kéne tegyek? Nagyon elkezdett ez a kérdés foglalkoztatni és neki is álltam összeszedni pár olyan  gyakorlati  dolgot, amit meg tudsz  tenni  annak érdekében, hogy megőrizd a pozitivitásod és az épelméjűséged ebben az őrületben. - Ezek nem csak a mostani helyzetben alkalmazhatók, hanem az életben bármikor. 1. Kommunikálj!  Egyből a legeslegfontosabb

Legújabb bejegyzések

Test-átalakulásom, azaz 5 hónap a fitness programon

Hogyan szereztem meg az amerikai jogosítványom?

Az otthonod ott van, ahol a szíved van

Miért nem szeretem halogatni a teendőimet?

Te vágysz egy jobb életre?