Már valószínűleg hallottad, hogy ahhoz, hogy magabiztosabb lehess, pozitívabban kellene gondolkodnod magadról, jobban kellene hinned magadban, vagy egyszerűen ki kellene lépned a komfortzónádból. 

Mindez fontos az önbizalmad növelésében.

De hogyan tudsz valóban pozitívabban gondolkodni magadról? Hogyan tudsz jobban bízni saját magadban?

Az egyik leghatékonyabb eszköz ehhez az, hogy egyre gyakrabban a saját értékeid szerint döntesz.

Minden alkalommal, amikor megtartod a saját szavadat, kiállsz azért, amit helyesnek tartasz, egy újabb bizonyítékot teremtesz önmagadnak arra, hogy számíthatsz saját magadra.

Ezekből a bizonyítékokból épül fel fokozatosan az önmagadról alkotott képed – ezen keresztül pedig az önbizalmad is.

Ezt a mini tanfolyamot azért készítettem, hogy megmutassam ezt az összefüggést, és megtanítsak egy egyszerű döntési rendszert, amelyet a mindennapi életben is alkalmazni tudsz.

Mit fogsz megtanulni?

A tanfolyam során megérted, hogyan formálják a mindennapi döntéseid az önmagadról alkotott képedet, és hogyan tudsz tudatosabban a saját értékeid szerint dönteni.

▸ Miért bízol – vagy nem bízol – saját magadban?

Megérted, hogyan épül fel a saját magadba vetett bizalom, és miért alakítják a mindennapi döntéseid azt, ahogyan önmagadról gondolkodsz.

▸ Mi a személyes integritás?

Megismered, mit jelent a személyes integritás a gyakorlatban, és hogyan segíthetnek a saját értékeid tudatosabb döntéseket hozni.

▸ Mi térít el a saját értékeidtől?

Megérted, milyen szerepet játszanak a félelmek, a megszokások, a kényelem és mások elvárásai a döntéseidben.

▸ A 3 kérdésből álló döntési rendszer

Megtanulsz egy egyszerű rendszert, amely segít felismerni, melyik döntés van valóban összhangban a saját értékeiddel.

Neked szól ez a tanfolyam, ha...

• szeretnél jobban bízni saját magadban,
• gyakran csalódsz magadban, mert nem tartod meg a saját ígéreteidet,
• úgy érzed, hogy sokszor nem azt a döntést hozod, amelyről tudod, hogy helyes lenne,
• szeretnél következetesebben a saját értékeid szerint élni,
• nyitott vagy arra, hogy az önbizalomra egy új szemszögből tekints.

Tanulj meg bízni önmagadban!

Az önbizalom nem egyik napról a másikra alakul ki. Folyamatosan épül azokból a tapasztalatokból, amelyeket a saját döntéseiden keresztül szerzel önmagadról. 

Ez a tanfolyam segít megérteni ezt a folyamatot, és egy egyszerű, a mindennapokban is használható döntési rendszert ad a kezedbe, amely támogat abban, hogy egyre gyakrabban a saját értékeid szerint dönts.

Kövess a közösségi médián!